Blume gezeichnet




«Betrachte die Welt als dein Selbst,
habe Vertrauen zum Sosein der Dinge,
liebe die Welt als dein Selbst;
dann kannst du dich um alle Dinge kümmern.»
Lao-Tse

Shiatsu

Shiatsu ist eine Behandlungsmethode, welche aus Japan stammt und auf traditioneller, fernöstlicher Philosophie und Gesundheitslehre basiert. Der Mensch wird als Einheit von Körper, Geist und Seele angesehen; Gesundheit als Einklang mit sich selbst, seiner Umgebung, der Natur und dem Universum.

Arbeitsweise und Wirkung

Während einer Shiatsu Behandlung arbeite ich an den Meridianen, an Akupunkturpunkten oder an Körperstellen, welche «Aufmerksamkeit wünschen». Das geschieht durch Berührung, Druck, Rotationen und Dehnungen, und immer im Prinzip des «Wu Wei» – absichtsloses Tun oder Nicht-Tun. Durch eine respektvolle und wertfreie Berührung, verbunden mit einer achtsamen und präsenten Wahrnehmung, biete ich Ihnen die Möglichkeit, ganz im Moment anzukommen. Die Behandlung harmonisiert den Energiefluss im Körper, stärkt das Körperbewusstsein und die Selbstwahrnehmung. So können Spannungen gelöst und Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Es ist eine ruhige, entspannende und ausgleichende Behandlungsmethode.

Ablauf

Im begleitenden Gespräch erörtern wir gemeinsam Ihr individuelles Thema oder Anliegen. Veränderungswünsche und Ziele schauen wir an und eruieren Lösungsansätze. Der Fokus liegt dabei weniger auf Symptomen, sondern darauf, die persönlichen Ressourcen zu erkennen und erfahrbar zu machen. Mein Ziel ist es, einen Raum zu bieten, in dem Sie eigene Ansätze bewusst wahrnehmen und diese in Ihren Alltag integrieren können.

Während einer Shiatsu Behandlung liegen Sie in bequemer Kleidung entspannt auf dem Futon. Es ist eine Einladung, im Moment anzukommen, wertfrei wahrzunehmen und anzunehmen.

Indikationen

Shiatsu ist grundsätzlich für alle Menschen geeignet.

Bei akuten oder chronischen Beschwerden auf körperlicher, emotionaler, psychischer oder energetischer Ebene kann Shiatsu zu einer Linderung der Beschwerden beitragen.

Beispiele dafür sind: Verspannungen, Kopfschmerzen, Verdauungsstörungen, Unruhe, Schlaflosigkeit, Menstruationsbeschwerden oder emotionale Unausgeglichenheit

In Phasen von Veränderungen, oder bei einem Wunsch nach Veränderung, kann Shiatsu als wertvolle Unterstützung dienen.

Natürlich darf man sich auch jederzeit ein wohltuendes Shiatsu gönnen, um im Fluss und in seiner Mitte zu bleiben. Ich heisse Sie gerne auch dazu willkommen.

Bitte bringen Sie bequeme, lockere, langärmlige Kleider sowie frische Socken mit.


Preise

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